“A Receita da Autoestima”

No âmbito do Projeto “Crescer na Cidadania” 2024-2025, desenvolvido pelo Núcleo Distrital de Castelo Branco da EAPN Portugal, tendo como parceria o CLDS 5G Castelo Branco da Amato Lusitano – Associação de Desenvolvimento, foram realizadas sessões no Agrupamento de Escolas Afonso Paiva direcionadas para alunos do 1º ano ao 4º ano (1º ciclo), na Escola Básica Afonso Paiva, Escola Básica de Mina e Sala de Apoio do Salgueiro do Campo, Escola Básica do Castelo, Escola Básica de São Tiago e Escola Básica das Sarzedas, sendo abrangidos 253 alunos. Estas sessões abordaram a autoestima e a gestão das emoções. Tendo como ação: “A Receita da Autoestima”, pretende-se construir em cada aluno o conceito de autoestima e encontrar estratégias individuais para alimentar a autoimagem e a sua autoestima. Ao falar em gestão de emoções, procurámos que os alunos compreendam as próprias emoções, aprendam a viver as emoções agradáveis e desagradáveis e criem um ambiente de aceitação perante as diferenças do outro através do respeito.

O objetivo destas ações foi ajudar a construir a autoconfiança dos alunos, perceber quais são as suas maiores dificuldades e receios, promover a empatia e a comunicação entre os pares e, por fim, entender e saber como gerir os sentimentos individualmente e coletivamente.